Solarijumi: Za i Protiv - Sve Što Treba da Znate

U potrazi za savršenim bronzanim tenom, mnogi se okreću solarijumima. Međutim, postoji podvojenost u mišljenjima - dok neki zagovaraju njihovu upotrebu, drugi ih smatraju štetnim. Ovaj članak donosi različita iskustva i stavove o veštačkom sunčanju.

Iskustva sa solarijumima

Mnoge osobe dele pozitivna iskustva sa solarijumima, posebno u umerenim količinama:

• "Rado koristim solarijume, ali u granicama normale. Sa svetlim tenom, malo boje mi lepše stoji i osećam se privlačnije."
• "Idem ponekad, retko. Posle solarijuma boju održavam kremama za samopotamnjivanje koje mi odgovaraju."
• "Volim da idem u solarijum najviše stojeći. Meni treba svega 3-4 puta i već se primećuje boja."

Međutim, postoje i oni koji imaju negativna iskustva:

• "Dva puta sam otišla u solarijum i užasno sam se isprepadala. Klaustrofobija me sprečava da normalno iskoristim sesiju."
• "Posle solarijuma mi je buknulo lice i pojavile su se sitne bubuljice. Dermatolog mi je zabranio dalje korišćenje."
• "Jednom sam legla i nikad više. Izašla sam posle 10 sekundi zbog panike."

Vrste solarijuma i načini korišćenja

Postoje različite vrste solarijuma, a izbor često zavisi od ličnih preferencija:

• Ležeći solarijumi - Popularni među onima koji žele da se opuste tokom sesije
• Stojeći solarijumi - Omiljeni kod osoba koje ne vole dodir sa staklom
• Standardni solarijumi - Kombinuju obe karakteristike

Što se tiče učestalosti korišćenja, mišljenja su podeljena:

• "Idem 6-7 dana po 5 minuta, pa po 10 minuta pre početka leta."
• "Najviše 10 puta godišnje po 10 minuta u maju, samo da u kratkim stvarima izgledam živahno."
• "Nikad više neću ući u solarijum posle lošeg iskustva."

Zdravstvene posledice i rizici

Brojna istraživanja ukazuju na potencijalne rizike povezane sa solarijumima:

• Povećan rizik od razvoja melanoma kože i očiju
• 75% veći rizik za melanoma kod osoba koje koriste solarijum pre 30. godine
• Mogućnost pojave suve kože, fleka i preuranjenog starenja
• Štetno delovanje na osetljivu kožu i pojavu kožnih problema

Neke osobe su svesne ovih rizika: "Znam da solarijumi znaju biti opasni po kožu, ali ipak ponekad odem."

Druge su potpuno protiv: "Solarijum izaziva strašne bolesti i povećava rizik od raka. Nikada ga ne bih koristila."

Alternative solarijumu

Za one koji žele da izbegnu solarijume, postoje različite alternative:

Prirodno sunčanje

"Prirodno sunčanje je svakako daleko najbolje, ali opet uz umerenost i izbegavanje sunčanja u najjačem suncu."

"Volim sunce, pa koliko god da pocrnem. Ne volim one preterano iskvarcovane devojke, deluju mi veštački."

Kreme za samopotamnjivanje

Iako neki koriste ove preparate, mnogi imaju loša iskustva:

• "Pokušala sam sa kremama za samopotamnjivanje, ali sam izgledala kao da bolujem od žutice."
• "Probala sam više krema i nijedna nije bila efikasna."
• "Samo određeni brendovi mi odgovaraju, ali i to koristim retko."

Prirodni ten

Sve više osoba prihvata svoju prirodnu boju kože:

• "Aristokratski ten je ponovo u modi."
• "Vraća se u modu beli ten kao ranije, i to je mnogo zdravije."
• "Više mi je sexy osoba sa zdravom i negovanom kožom nego preplanula sa plikovima."

Saveti za bezbedno korišćenje solarijuma

Za one koji ipak odluče da koriste solarijum, važno je:

• Koristiti ga umereno i u kratkim sesijama
• Izbeći preterano i često korišćenje
• Proveriti starost i jačinu lampi u solarijumu
• Ne koristiti solarijum ako imate osetljivu kožu ili sklonost kožnim problemima
• Konsultovati se sa dermatologom pre upotrebe
• Ne izlagati lice lampama ako je moguće
• Koristiti kreme za posle sunčanja da se spreči isušivanje kože

Zaključak

Kao što vidimo, mišljenja o solarijumima su veoma podeljena. Dok neki smatraju da su korisni za postizanje željenog tena, drugi ih izbegavaju zbog zdravstvenih rizika. Važno je napomenuti da Svetska zdravstvena organizacija svrstava solarijume u istu kategoriju rizika kao cigarete i alkohol što se tiče kancerogenih efekata.

Bez obzira na lični izbor, ključna je umerenost i svest o potencijalnim rizicima. Zdravlje kože treba uvek biti na prvom mestu, a savremeni trendovi sve više vrednuju prirodni izgled i negovanu kožu bez obzira na njen prirodni ton.

Konačna odluka je individualna, ali informisana. Važno je slušati svoje telo i konsultovati stručnjake pre donošenja odluka koje mogu dugoročno uticati na zdravlje.