Kompletan vodič za negu lica: Kada početi i kako održavati zdravu kožu
Sve što treba da znate o pravilnoj nezi lica - od čišćenja do posebne nege. Saveti za sve uzraste i tipove kože.
Kada početi sa negom lica? Saveti za svaki uzrast
Mnogi se pitaju u kom uzrastu treba početi sa negom lica - sa 15, 18 ili možda tek posle 25 godina? Odgovor je jednostavan: negu lica treba započeti onog trenutka kada stavite prvu sminku na sebe. Važno je shvatiti da pravilna nega lica nije vezana samo za uzrast, već za svesnost o potrebama svoje kože.
4 osnovna koraka u nezi lica
Puna i pravilna nega lica podrazumeva sledeće korake:
- Čišćenje - osnova svake nege
- Toniranje - priprema kože za dalju negu
- Hidratacija - obezbeđivanje vlage
- Posebna nega - dodatni tretmani
Izostavljanje bilo kog od ovih koraka znači da nega nije potpuna. Svaki korak ima svoju ulogu u održavanju zdravlja i lepote kože.
1. Čišćenje - temelj nege
Čišćenje je možda najvažniji korak u nezi lica. Dobro mleko za čišćenje i tonik su neophodni za pripremu kože pre nanošenja krema. Bez ove pripreme, krema ne može delovati kako treba, što praktično znači bacanje novca.
2. Toniranje - zaboravljeni heroj
Tonik obnavlja pH ravnotežu kože i priprema je za apsorpciju aktivnih sastojaka iz kremi. Posebno je važan posle 30. godine kada koža počinje da gubi prirodnu vlagu.
3. Hidratacija - ključ mladalačkog izgleda
Bez obzira na tip kože, hidratacija je neophodna. Suva koza zahteva bogatije formulacije, dok masna koza može koristiti lakše, bezmasne teksture.
4. Posebna nega - dodatna briga
Ovo uključuje:
- Maska minimum jednom nedeljno
- Serumi za obnavljanje i regeneraciju
- Antirid kreme za osetljivu oblast oko očiju
Česta pitanja o nezi lica
Koliko dugo mogu koristiti proizvode za negu?
Ako na proizvodima nije naznačen rok trajanja, a nisu bili otvarani, obično se smatraju ispravnim. Međutim, proizvodi otvoreni pre 1-2 godine bi trebalo zameniti.
Da li smem mešati proizvode za različite tipove kože?
Možete kombinovati proizvode za različite tipove kože, posebno ako imate mešovitu kožu. Najbolje je koristiti proizvode istog brenda kako bi se osigurala kompatibilnost formula.
Piling i maska istog dana?
Nikako ne treba raditi piling i nanositi masku istog dana. Ovo može biti šok za kožu i izazvati iritaciju. Kozmetičari to često rade u salonima, ali za kućnu negu bolje je odvojiti ove tretmane.
Saveti za zaposlene i mame
Mnoge žene, posebno mame, imaju problem da pronađu vreme za detaljnu negu. Rešenje je u stvaranju navike:
- Započnite sa kratkim rutinama od 5 minuta ujutru i uveče
- Postepeno dodajte nove korake
- Uvek skinite šminku pre spavanja
Vremenom ovo postaje automatska aktivnost, poput pranja zuba.
Zašto je nega lica važna?
U današnje vreme, naša koža je izložena brojnim agensima - zagađenom vazduhu, vodi i hrani. Pravilna nega ne služi samo lepoti već i zdravlju kože koja je naša prva barijera protiv spoljašnjih uticaja.
Lice je ogledalo naše lepote i zdravlja. Bez obzira na uzrast ili životne okolnosti, svako lice zaslužuje pažnju i negu. Počnite danas - vaša buduća koža će vam biti zahvalna.